출범을 축하하며 --- 탁구예찬 --

탁구는 잘하면 잘하는대로 못하면 못하는대로 재미있고 운동량도 적지않으며 남녀노소를 불문하고 더불어 즐길수 있는 매우 교회적인 운동이 아닐수  없습니다.  그 과학적근거는 저의 연구결과 탁구의 특징이 바로 운동의 질적 성분에 있어서 다음과 같이 타운동에 비하여 고른 분포를 가지고 있기 때문입니다.
  *축구 ;  심폐운동 (45%)  근육운동 (45%)  두뇌운동 (10%)
  *골프 ;  심폐운동 (20%)  근육운동 (30%)  두뇌운동 (50%)
  *탁구 ;  심폐운동 (30%)  근육운동 (40%)  두뇌운동 (30%)
즉, 탁구는 심폐운동(유산소운동)에 있어서 축구보다는 무리가 없으며 골프보다는 운동량이 적당히 많으며 근육운동(무산소운동)에 있어서도 단위시간당 소비에너지가 매우 높은 순발력운동입니다.  또한 물체의 빠른 인지및 대응 능력과 순간적인 판단을 요구하는 지적 두뇌운동으로 정신력 강화에도 매우 효과적입니다.   이 세가지의 균형은 거친근육을 만들지않고 심폐에 무리를 주지않아 부드럽고 강한 몸을 만들어 주며 스트레스 해소등 부수적인 효과도 보장하는 매력적인 다이어트 운동이기도 합니다.
새로남탁구회의 출범을 축하하면서 많은 성도들이 운동과 교제를 통해 건강한 교회활동에 탁구회가 구심점역할로 쓰임받기를 원합니다.
                                                         - 입으로 한탁구하는 - 정광조 집사올림 -