큰 일 났습니다.
2005.12.15 14:05
왜냐하면...
이렇게 추운 날에도 뛰려는 분들이 있거든요.
그분들이 오늘 저녁 8시30분에 대덕대교 밑에서 모인다는데...
추워서 되겠습니까?
추울수록 더 뛰어야 한다고 하는 분들인데 정말 못 말리겠어요.
추울 때는 뛰기 전에 충분히 스트래칭하시고(심하게 하면 안된다고 하네요)
그리고 처음 1,2킬로는 천천히 뛰어라고 하네요.
그런데 추운데 그냥 따뜻한 집에서 맛있는 커피 한잔과 재미있는 TV를 보시는 것이 나을텐데 참 별나죠?
추울 때 뛰면 칼로리를 더 소모하기 때문에 체중 감량에도 더 효과적이라는데...
글쎄요 믿어지지가 않네요.
또 한가지 더 재미있는 것은 뛴 후에 꼭 게로레이를 마신다네요.
저는 게토레이를 마시는데 게로레이는 또 뭐래요?
겨울에는 다리밑에 있는 가게에서 따뜻한 오뎅과 국물을 먹는다는데...우이 나도 먹고 싶네~~
함 나가보까!?
우리 따뜻하게 입고 장갑 끼고 같이 나가 봅시다!
이렇게 추운 날에도 뛰려는 분들이 있거든요.
그분들이 오늘 저녁 8시30분에 대덕대교 밑에서 모인다는데...
추워서 되겠습니까?
추울수록 더 뛰어야 한다고 하는 분들인데 정말 못 말리겠어요.
추울 때는 뛰기 전에 충분히 스트래칭하시고(심하게 하면 안된다고 하네요)
그리고 처음 1,2킬로는 천천히 뛰어라고 하네요.
그런데 추운데 그냥 따뜻한 집에서 맛있는 커피 한잔과 재미있는 TV를 보시는 것이 나을텐데 참 별나죠?
추울 때 뛰면 칼로리를 더 소모하기 때문에 체중 감량에도 더 효과적이라는데...
글쎄요 믿어지지가 않네요.
또 한가지 더 재미있는 것은 뛴 후에 꼭 게로레이를 마신다네요.
저는 게토레이를 마시는데 게로레이는 또 뭐래요?
겨울에는 다리밑에 있는 가게에서 따뜻한 오뎅과 국물을 먹는다는데...우이 나도 먹고 싶네~~
함 나가보까!?
우리 따뜻하게 입고 장갑 끼고 같이 나가 봅시다!
댓글 3
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정순호
2005.12.15 14:39
게로레이 맛이 어떤지(?) 진짜 체중 감량이 되는지 한번 뛰어 보고싶어지네요.
전 더 이상 체중 감량이 되면 안되는뎅....^&^
커피 마시면서 TV 보는것 보다 좋다면 한번 뛰고 싶습니다.
추운날 뛰려고 파워스트레치도 샀는데 오늘 입어 보겠습니다.
화~~~~~~~~~~~이~~링
-
증말 큰일 났군요. 게로레이,오뎅국물 먹고잡퍼서....
달리고 먹으면 월마나 맛이있을까?? 오늘 다락방 종강파티 빼먹고 함 나가볼까
이맘을 순장님이 아실리가 없지......
-
ㅋ 정집사님
곧 살랑 바람에도 날라갈지 모르니까 발목에 모래주머니 매달고 나오세염.
박집사님,
다락방이 우선이니까 그쪽으로 가세욤.
다른 분들은 모두 오세요~~
화이팅!
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